設備一覧
打撃練習、投球練習設備の他に、最先端の動的ストレッチマシンや各種トレーニング器具や酸素カプセルまで揃えています。
01 バッティングレーン
硬式用バッティングマシン３台完備！ ストレートだけでなく、変化球も設定可能。
02 ピッチングレーン
ピッチングレーンは黒土仕様。録画カメラも搭載されフォームチェック及び分析も可能。
03 ホグレル
身体の柔軟性と可動域を向上させ、効率的なパフォーマンスアップに繋げる動的ストレッチマシン
04 酸素カプセル
練習後の疲労やケガからの回復を早める効果がある酸素カプセル。
05 50インチモニター
練習場に設置されたカメラと連動しエントランスに設置されたモニターより表示されます。※録画映像は動画データでお渡し可。
06 フリーウエイト
冬場のトレーニングには欠かせないフリーウエイト器具も完備。
07 その他練習器具
回転式プッシュアップバーやジャンピングボックスなどのトレーニング機材も完備。
08 シャワールーム
トレーニング後にしっかり汗を洗い流せるようにシャワールームも完備しております。
09 野球用品ショップ
グラブのオーダー、バット試打にも対応のショップ。手袋やグリップテープなどの小物も取り扱っています。
ご利用の流れ
01
練習前個別ミーティング
練習前にトレーナーと選手のマンツーマンで課題および目的について打ち合わせを実施。
02
ホグレルで準備運動
トレーニングルームに移動し、動的ストレッチマシンホグレルを使って準備運動をします。
03
打撃練習or投球練習
フィールドに移動しティー打撃やマシン打撃、投球練習などを開始します。
04
練習トレーニング終了
フィールドでの練習後はホグレルでのケアを行います。終了後、後片付けをして退出になります。
05
練習後個別ミーティング
練習後はトレーナーと、その日の練習内容についてミーティングを行います。
指導の特徴
個性を活かす、マンツーマン対応野球の悩みの「治療院」
定期的なフィードバック
D-starでは、入会段階で選手の身体の状態や技術課題を把握し、その後は月に一回の間隔で課題確認を行います。 基本的には自主性を重んじますが、定期的なフィードバックで目標を明確にすることで選手の向上心を育みます。
練習ごとに選手の状態をチェックしエクセルデータに蓄積
動画により技術課題を発見。必要に応じてアドバイスを行う。
動作メカニクスを重視
バイオメカニクスの観点で野球動作を見ます。上手くできない動きがある場合、ただ闇雲に練習をさせるのではなく身体の状態に着目してストレッチやトレーニングを実施。選手の個性を大事にしつつも柔軟性や筋バランスなど、明確に問題がある点については改善を促し根本的な改善に繋げます。
動的ストレッチマシンで野球スキル向上に欠かせない柔軟性と可動域を身につけます。
時には代表の東山が自ら投手の球を受けることも。角度を変えて選手の動きを観察することで的確な課題抽出に繋げます。
自律を促す
上達するためには、家での過ごし方も重要です。
D-starでは、宿題を課すことで選手たちが限られた時間を有効に使えるように導きます。
前から来た球を打つだけでなくティー打撃や素振りも大事。
つい怠りがちな身体のケア。実は一番重要な取り組みだったりする。
入会・体験希望の方へ
D-starへの入会、体験希望の方は以下のページをご確認ください。
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